Dintre toate sporturile, tenisul antreneaza atat corpul, cat si
mintea in egala masura, fiind o activitate care implica atentie,
concentrare si o buna mobilitate. Numit si "sportul alb",
tenisul este o alegere benefica pentru orice copil care il poate
practica de la o varsta frageda.
Daca
si tu vrei sa iti inscrii copilul la cele mai bune cursuri
tenis
si nu stii care sunt avantajele pe care le detine acest sport,
descopera cateva lucruri interesante despre cat de importante sunt
momentele petrecute in teren!
1.
Dezvolta mobilitatea si capacitatea de coordonare
Potrivit specialistilor, tenisul se numara printre putinele sporturi
care dezvolta mobilitatea copiilor. In cadrul unor cursuri de tenis,
micutii invata cum sa isi coordoneze miscarile mai bine si cum sa
faca fata situatiilor limita. De asemenea, ei devin mai atenti la
obiectele puse in miscare (minge, racheta) si reusesc sa se
concentreze mai bine cu fiecare exercitiu pe care il fac in cadrul
antrenamentelor.
2.
Imbunatateste aptitudinile fizice
Un alt avantaj pe care il ofera sportul alb este faptul ca
imbunatateste aptitudinile fizice si ii ajuta pe copii sa invete mai
multe lucruri despre forta, viteza, rezistenta, capacitate de reactie
si orientare in spatiu.
Toate aceste atribute ii vor ajuta pe micii jucatori sa devina
sportivi de performanta, daca se antreneaza eficient in cadrul unor
cursuri de tenis. Cu ajutorul specialistilor, acestia isi pot
imbunatati aptitudinile fizice si se pot face remarcati in fata
adversarului de joc.
3.
Asigura o disciplina fizica si mentala
Nu
orice sport poate disciplina atat fizicul, cat si psihicul, tocmai de
aceea tenisul este atat de indragit in randul sportivilor care il
practica inca de la o varsta frageda. Daca iti doresti ca juniorul
tau sa fie disciplinat si foarte bine organizat, atat in privinta
tehnicilor de joc, cat si in ceea ce priveste increderea de sine,
inscrie-ti copilul la cursuri tenis de top. Aici va invata totul
despre relatiile sociale si despre principiul fair-play-ului.
Spre exemplu, in cadrul Academiei Victor Hanescu din Bucuresti,
copiii pot beneficia de antrenamente personalizate, sustinute de o
echipa de specialisti si antrenori care sunt gata sa ii transforme pe
juniorii de astazi in campionii de maine. Aceste cursuri sunt gandite
in asa fel incat fiecare jucator sa simta o evolutie pe parcursul lor
si sa invete care este adevaratul drum spre performanta.
4.
Este benefic pentru sanatate
Fara indoiala, sportul inseamna sanatate, cu atat mai mult tenisul,
care imbunatateste simtul tactil, favorizeaza circulatia sangelui si
ajuta la buna functionare a inimii, a plamanilor si a muschilor.
Totodata, miscarea realizata in timpul antrenamentelor de tenis
contribuie la dezvoltarea sistemului osos. Astfel, practicand acest
sport regulat, copilul se va simti mai puternic, mai energic si se va
bucura de o dezvoltare armonioasa in timp.
5.
Este o modalitate perfecta de relaxare
Nu in ultimul rand, tenisul este o modalitate ideala pentru relaxare,
mai ales in cazul copiilor, care simt nevoia de a face miscare, insa
nu au intotdeauna foarte multe optiuni de a petrece timp in aer
liber. In cadrul unor cursuri tenis, copiii se pot descarca de
presiunea acumulata in timpul zilei, astfel ca se vor simti mai
odihniti, vor dormi mai bine si isi vor putea indeplini activitatile
de zi cu zi cu mai mult elan.
