Academia
Victor Hănescu și-a deschis porțile în anul 2016 și este astăzi
unul dintre cele mai bune centre de pregătire pentru tenisul de
performanță din România. Împreună cu echipa sa de experți în
pregătire fizică, mental coaching și emotional coaching, Victor
Hănescu a creat un sistem de antrenament unic, bazat pe experința
lui acumulată de-a lungul anilor petrecuți în circuitul ATP.
„De
când am început să joc, am simțit că România are nevoie de o
școală de tenis serioasă, pentru că lipseau multe lucruri și,
bineînțeles, organizarea. Părinții și copiii au nevoie de un loc
în care să vină cu încredere.”
- Victor
Hănescu
Metoda
AVH își propune să le dezvolte viitorilor campioni rezistența
fizică, spiritul
de competiție, mentalitatea
de câștigător,
concentrarea,
anticiparea
și tactica de joc.
Aceasta combină tenisul cu educația, astfel încât copiii să
învețe cât mai multe despre responsabilitate și fair
play, în timp ce își
formează propriile strategii, cu ajutorul antrenorilor
experimentați.
Academia
Victor Hănescu se concentrează pe instruirea individuală, pornind
de la pregătirea fizică și continuând cu pregătirea psihică și
emoțională. Fiecare copil primește o evaluare a progresului din
șase în șase luni, iar părinții sunt invitați la un workshop
special, pentru a înțelege mai bine provocările tenisului de
performanță.
Pregătirea
fizică
Tenisul
a evoluat în multe feluri, iar un aspect important este reprezentat
de pregătirea fizică a jucătorilor. Vârsta nu mai reprezintă
impediment în tenisul de performanță, atât timp cât copilul este
talentat și antrenat corespunzător de specialiști. Aceștia îl
vor învăța cum să-și coordoneze mișcările, astfel încât
echilibrul, schimbările de ritm și direcție, mișcarea
picioarelor, anticiparea și intuirea mingii să transforme
imposibilul în posibil, posibilul în ușurință, iar ușurința în
eleganță.
Un
alt aspect important al pregătirii fizice constă în prevenirea
accidentărilor. Tenisul poate deveni, adesea, un sport agresiv, ce
creează presiune asupra mușchilor. De aceea, este neceser ca
viitorul campion să știe cum să își dozeze efortul și să evite
accidentările pe teren.
Pregătirea
psihologică și emoțională
Jucătorii
tenisului de performanță sunt recunoscuți pentru capacitatea lor
de a trece cât mai repede peste o înfrângere și de a se concetra
mai departe în competiție. De asemenea, tenisul este un sport
individual, iar echipa nu te poate ajuta prea mult atunci când te
afli pe teren. Importanța unui psihic antrenat este esența
victoriei, dar și a unei cariere de succes. La AVH, copiii își
dezvoltă obiceiuri bune și devin conștienți de calitățile și
responsabilitățile lor.
Calendarul
competițiilor
Copiii
antrenați de Academia Victor Hănescu primesc consiliere pentru
înscrierea la competiții de tenis, naționale și internaționale,
însoțită de antrenamente personalizate în funcție de tipologiile
fiecărui concurs.
Nutriție
O
veche sintagmă spunea că o minte sănătoasă are nevoie, în
primul rând, de un corp sănătos. Astfel, la AVH ne asigurăm că
nutriția este și ea la înălțimea unui viitor campion astfel că,
pe lângă pregătirea fizică, psihologică și emoțională,
abonații pot mânca sănătos la restaurantul din incintă.
Pachetele propuse de Academia Victor
Hănescu sunt dezvoltate pentru a răspunde nevoilor fiecărei
persoane înscrise,iar prețurile încep de la 50 euro/luna pentru
minitenis si de la 490 de euro/luna pentru performanta. Pentru mai
multe detalii va invitam sa vizitati sectiunea “membership“ a
site-ul nostru
